طرز تهیه کوکوی کاهو

خیلی از بچه ها در مورد یکسری از غذاها بد خوراکی کرده و ازخوردنشان امتناع می کنند و این در حالی است که خوردن این گروه از غذاها به خصوص درمقطع خاصی از سنشان لازم بوده و جزو ضروریات تغذیه ی آنها به حساب می آید. یکی از این نوع موارد خوردن تخم مرغ و در بین سبزیجات مفید کاهوست که به نوعی بچه ها میانه ی خوبی با آنها ندارند که البته تخم مرغ را به شکلهای مختلف می توان در وعده های غذایی آنها گنجاند اما برای کاهو که تشخیص آن در سالاد راحت بوده و به تنهایی هم توسط بچه ها خورده نمی شود و در بهبود گوارش آنها مفید می باشد، فکر بهتری می توان کرد:



مواد لازم برای تهیه ی کوکوی کاهو:

 

 
تخم مرغ : 4 عدد

کاهو : 5 برگ سبز پهن اطراف

جعفری تازه :  50 گرم

نمک و فلفل و ادویه :  به میزان لازم

روغن مایع  :   4 قاشق غذاخوری

دارچین به دلخواه  :   نوک قاشق چایخوری

 

 

طرز تهیه:


ادامه مطلب - کلیک کنید

طبقه بندی: انواع کوکو و کتلت،
برچسب ها: طرز تهیه کوکوی کاهو مخصوص بچه های بد غذا، طرز تهیه کوکوی کاهو، انواع غذای کودکان، طرز تهیه انواع کوکو، آموزش آشپزی آسان، سایت آموزش آشپزی، طرز تهیه کوکو سبزی،

تاریخ : جمعه 20 تیر 1393 | 13:46 | نظرات

ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو