تبلیغات
پورتال جامع آموزش آشپزی انواع غذاهای ایرانی و خارجی - مطالب انواع غذاهای بیماران
غذایی برای سلامت پوست


مواد لازم (برای 2 نفر):

 

 
روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری

لوبیا سفید : 75 گرم

پیاز كوچک : یک ‌دوم عدد

برگ بو :  به مقدار لازم یک پیمانه

گوجه فرنگی خرد شده  :   یک عدد

رب گوجه‌ فرنگی  :   یک قاشق

نمك و فلفل   :  به مقدار لازم

شوید خشك شده  :   به مقدار لازم


 

طرز تهیه:

ادامه مطلب - کلیک کنید

طبقه بندی: انواع خوراک، انواع غذاهای رژیمی، خواص انواع مواد غذایی، انواع غذاهای بیماران،
برچسب ها: غذایی برای سلامت پوست، غذایی سالم، انواع غذاها، غذای سالم، پخت غذایی سالم، غذایی مفید برای پوست، نکات مهم آشپزی،

تاریخ : جمعه 24 مرداد 1393 | 14:46 | نظرات
سوپ عدس قرمز


سوپ عدس قرمز و سیر مناسب برای افراد دیابتی (نوع 2) و کسانی که دارای رژیم های لاغری هستند ،می باشد

 


مواد لازم :

 
عدس قرمز (شسته شود) :  225 گرم( حدود 1 لیوان)

پیاز (ساطوری شده) :  2عدد

سیر بزرگ(ساطوری شده) :  2 حبه

هویج (ساطوری شده) : 1 عدد

روغن زیتون خالص  :   2 قاشق سوپخوری

آب مرغ   :  5/1 لیتر

سرکه   :  2 قاشق سوپخوری

فلفل و نمك  :   به مقدار لازم

برگ كرفس  :   برای تزئین

 

طرز تهیه:


ادامه مطلب - کلیک کنید

طبقه بندی: انواع غذاهای رژیمی، انواع آش و سوپ، انواع غذاهای بیماران،
برچسب ها: طرز تهیه سوپ عدس قرمز، طرز پخت سوپ عدس قرمز، طرز درست کردن سوپ عدس قرمز، آشپزباشی، آشپزی ایرانی، سایت آشپزی ایرانی، آشپزی آسان،

تاریخ : پنجشنبه 23 مرداد 1393 | 11:58 | نظرات
استیک دسته دار(مخصوص بیماران مبتلا به کم خونی)

اگر مبتلا به کم خونی هستید این غذا سرشار از آهن و مواد مغذی است و نحوه طبخ آن مواد ضروری گوشت را برای بیماران مبتلا به کم خونی از بین نمی برد...

 


مواد ‌لازم : برای 1 نفر

 

 
گوشت راسته گوسفندی با استخوان دنده :  2 تکه (250 گرم)

سویا سس : 1 قاشق غذاخوری

روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری

گوجه ‌فرنگی خرد شده :  1 عدد

پیازچه خرد شده : 100 گرم

نخود پخته :  50 گرم

نمک و فلفل :  به میزان لازم

نعناع :  به میزان لازم

 

روش تهیه:

ادامه مطلب - کلیک کنید

طبقه بندی: انواع برگر و استیک، انواع غذاهای بیماران،
برچسب ها: طرز تهیه استیک دسته دار، انواع غذای بیماران، غذای مخصوص کم خونی، استیک دسته دار(برای بیماران مبتلا به کم خونی)، غذای مخصوص بیماران مبتلا به کم خونی، آموزش پخت انواع غذاهای ایرونی، آشپزی فرنگی،

تاریخ : جمعه 13 تیر 1393 | 20:55 | نظرات