تبلیغات
پورتال جامع آموزش آشپزی انواع غذاهای ایرانی و خارجی
سالاد بروکلی با سس کنجد و کاشو

برای یک بشقاب کم نمک و کم کالری این سالاد بسیار مناسب است. در ضمن اگرچه کم نمک است ولی جشنواره ای از طعم ها را دارد. بروکلی سرشار از ویتامین C و فیبر است و برای برنامه غذایی انتخابی فوق العاده به حساب می آید.

مواد لازم:

  • یک مشت بزرگ برگ بروکلی
  • 2 سر بروکلی ( قسمت شبیه به برگ )
  • یک قاشق غذا خوری کشمش، تکه تکه شده
  • یک چهارم فنجان کاشو ( بادام هندی ) نمک دار که به قطعات بزرگ تکه تکه شده باشد
  • یک قاشق غذا خوری روغن کنجد
  • یک قاشق غذا خوری روغن گیاهی
  • 3 قاشق غذا خوری چاشنی سرکه برنج ( می توانید از سرکه های دیگر هم استفاده کنید )
  • دو حبه ی بزرگ سیر، که خوب ریز ریز شده باشد
  • مقداری پودر فلفل هندی ( قرمز )
  • 2 قاشق غذا خوری دانه ی کنجد، که مقداری تست شده باشند

دستور پخت:



ادامه مطلب - کلیک کنید

طبقه بندی: انواع غذاهای رژیمی، انواع سالاد و بورانی،
برچسب ها: انواع سالاد، انواع غذاهای رژیمی، طرز تهیه سالاد بروکلی، انواع غذا با کلم بروکلی، آموزش غذاهای رژیمی، میزان کالری سالادها، آموزش آشپزی رژیمی،

تاریخ : پنجشنبه 20 آذر 1393 | 16:38 | نظرات
پتیزای مکزیکی لوبیا


 

آماده سازی: 15 دقیقه
مدت انتظار: 15 دقیقه
مجموعاً: 30 دقیقه
________________________________________

مواد اولیه :
برای 4 نفر


روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری
نان تورتیلا: 6 عدد
پنیر: (مخلوط چدار/مونتری جک - رنده شده) 1.5 فنجان
پیاز: (خرد شده)  1/2 پیاز
کنسرو لوبیا: (لوبیا سیاه) 1 عدد
فلفل سبز: (فلفل شیرین خرد شده) 56 گرم



طرز تهیه:

فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) گرم کنید.
قالب را با فرچه مخصوص و با یک قاشق غذاخوری از روغن زیتون چرب کنید.
سه عدد نان تورتیلا را روی سینی قرار دهید و روی هرکدام یک چهارم فنجان پنیر بریزید و روی هر یک از نان ها یک نان دیگر قرار دهید و به مدت 5-6 دقیقه داخل فر قرار دهید تا برشته شوند.
در این زمان، در یک قابلمه، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را گرم کنید و پیاز را داخل آن تفت دهید تا نرم تر شود و با لوبیا سیاه و فلفل سبز مخلوط کنید و با پشت قاشق آنها را له کنید و هم بزنید و
نان های تورتیلا را از داخل فر بیرون بیاورید و روی هرکدام مخلوط لوبیا را پخش کنید و روی آنها دو قاشق غذاخوری پنیر بریزید و به فر برگردانید تا به مدت 10 دقیقه پنیر ها آب شوند.





طبقه بندی: انواع پیتزا و لازانیا،
برچسب ها: طرز تهیه پیتزا، مواد لازم پیتزا، طرز تهیه پیتزا جدید، روش تهیه پیتزا جدید، طرز تهیه پیتزا مکزیکی، آموزش انواع آشپزی، آشپزی بیتوته،

تاریخ : شنبه 15 آذر 1393 | 22:06 | نظرات
چای سبز سرد نعنایی

 

آماده سازی: 5 دقیقه
مدت انتظار: 5 دقیقه
مجموعاً: 10 دقیقه

مواد اولیه :

 
چای سبز: 6 کیسه       
آب: 2 پیمانه       
شکر: 1/4 پیمانه       
برگ نعنا: 8 برگ       
پرتقال: (نازک بریده شده) 1 عدد       
یخ: به میزان لازم      


طرز تهیه:

آب را درون قالبمه ای بریزید و بگذارید به جوش بیاید، سپس شکر را اضافه کنید و هم بزنید تا شکر در آب حل شود، سپس چای های کیسه ای و برگ های نعنا را اضافه کنید حدود 8 دقیقه اجازه دهید،، بعد از این مدت چای های کیسه ای و برگ های نعنا را از درون قابلمه بیرون بیاورید و اجازه دهید تا چای سرد شود.
پس از سرد شدن چای ، آنرا درون لیوان های مورد نظر بریزید و یخ اضافه کنید و سپس با تکه های پرتقال و برگ نعنا تزئین نموده و میل کنید.
نکته :
میزان شیرین بودن چای بسته به ذائقه ی شخصی خودتان است.





طبقه بندی: انواع نوشیدنی،
برچسب ها: انواع نوشیدنی، طرز تهیه نوشیدنی چای سبز، طرز تهیه شربت چای سبز، انواع نوشیدنی با چای سبز، طرز تهیه انوع شربت جدید، آموزش انواع غذای ایرانی،

تاریخ : دوشنبه 10 آذر 1393 | 14:19 | نظرات
خوراک فیله با قارچ و پنیر


آماده سازی: 15 دقیقه
مدت انتظار: 15 دقیقه
مجموعاً: 30 دقیقه

مواد اولیه :
برای 30 نفر
 
قارچ (بزرگ): 30 تا 35 عدد       
گوشت قرمز:(فیله نازک - خرد شده) 115 گرم       
فلفل قرمز :(فلفل شیرین خرد شده) 1/3 فنجان       
پیاز: (پیاز قرمز خرد شده) 1/4 فنجان       
نمک :1/2 قاشق چای خوری       
فلفل سیاه: 1/2 قاشق چای خوری       
روغن کانولا: 2 قاشق چای خوری       
سیر: (خرد شده) 1 قاشق چای خوری       
پنیر شیر بز: (خرد شده - یا پنیر فتا) 1/2 فنجان       
پنیر چدار: (رنده شده) 1/2 فنجان      



طرز تهیه:

ساقه های قارچ را بگیرید و آن ها را ریز خرد کنید. کلاهک قارچ را کنار بگذارید. داخل یک قابلمه بزرگ، قارچ، گوشت، فلفل قرمز، پیاز، نمک و فلفل سیاه را با روغن تفت دهید تا اینکه سبزیجات نرم تر شوند. بعد سیر را اضافه کنید و یک دقیقه دیگر تفت دهید.
حال از روی حرارت بردارید و با پنیر ها مخلوط کنید. روی هر کدام از قارچ ها یک قاشق غذاخوری از مخلوط سبزیجات بریزید.
سپس داخل سینی فویل شده قرار دهید و داخل فر با دمای 210 درجه سانتیگراد (400 درجه فارنهایت) به مدت 16 الی 20 دقیقه قرار دهید تا قارچ ها نرم تر شوند.





طبقه بندی: انواع دلمه و کوفته، انواع خوراک،
برچسب ها: طرز تهیه دلمه قارچ، انواع غذا با قارچ، طرز تهیه غذا با فیله، انواع غذای جدید، جدیدترین دستور غذا، اانواع خوراک ساده، انواع غذا برای شام،

تاریخ : چهارشنبه 5 آذر 1393 | 10:39 | نظرات
سوپ جو و گوجه فرنگی، سرشار از فیبر و کم کالری

اگر به دنبال سوپی هستید که در عین سادگی و کم کالری بودن نیاز بدن به فیبر و مواد مغذی را نیز تامین کند آن را پیدا کردید!

مواد لازم:

یک دوم فنجان جو
یک قاشق غذا خوری روغن زیتون
یک عدد کدو سبز متوسط، که به صورت طولی برش داده شده و خرد شده باشد
3 حبه سیر، ریز خرد شده باشد
450 گرم گوجه فرنگی، به صورت قطعات بزرگ
و لیوان آب مرغ کم نمک
یک دوم قاشق چای خوری نمک
سه چهارم فنجان ریحان خرد شده ( تقسیم شده )
340 گرم پنیر پارمسان رنده شده

روش پخت:


ادامه مطلب - کلیک کنید

طبقه بندی: انواع غذاهای رژیمی، انواع آش و سوپ،
برچسب ها: انواع غذاهای رژیمی، میزان کالری سوپ، طرز تهیه سوپ رژیمی، روش تهیه سوپ رژیمی، دستور پخت سوپ رژیمی، آموزش آشپزی رژیمی، آموزش غذاهای رژیمی،

تاریخ : جمعه 30 آبان 1393 | 08:25 | نظرات
سالاد مرغ با ادویه

سالاد مرغ را با پودر فلفل قرمز کمی تند کنید، و همچنین با اضافه کردن خیارشور و کاهو سالاد را ترد کنید.
مواد گفته شده در این دستور غذایی طوری در نظر گرفته شده است که مواد مغذی مورد نیاز بدن برای یک وعده را به خوبی تامین کند.
این سالاد را در مدتی کوتاه برای خود آماده کنید و از طعم آن لذت ببرید.

مواد لازم:

  • 4 گوجه فرنگی خشک شده
  • سه چهارم فنجان ماست ساده 2 درصد چرب
  • دو قاشق غذا خوری سرکه انگور قرمز
  • یک دوم قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز
  • یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه
  • دو قاشق غذا خوری پیاز قرمز خرد شده
  • دو خیار شور خرد شده
  • به هر مقدار که دوست داشتید برگ کاهو، به خوبی خرد شده باشد
  • یک و یک دوم فنجان سینه مرغ تکه تکه شده
  • یک خیار خرد شده
  • چند عدد گوجه فرنگی انگوری، از وسط به دو نیم تقسیم شده باشد
  • یک و سه چهارم فنجان نخود
  • 113 گرم پنیر چدار خرد شده

روش تهیه:



ادامه مطلب - کلیک کنید

طبقه بندی: انواع غذاهای رژیمی، انواع سالاد و بورانی،
برچسب ها: انواع سالاد رژیمی، طرز تهیه سالاد رژیمی، انواع غذاهای رژیمی، طرز تهیه سالاد مرغ، کالری سالاد مرغ، میزان کالری غذاها، آموزش غذاهای رژیمی،

تاریخ : سه شنبه 20 آبان 1393 | 16:34 | نظرات
پیتزای مارچوبه و پنیر



آماده سازی: 15 دقیقه
مدت انتظار: 15 دقیقه
مجموعاً: 30 دقیقه
________________________________________
مواد اولیه :
برای 4 نفر


سیب زمینی:  140 گرم
آرد ذرت: به مقدار لازم
خمیر پیتزا: 1 عدد
روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری
سیر : 1 حبه (له شده)
پیازچه: 4 عدد (خرد شده)
پنیر موزارلا: 170 گرم (رنده شده)
پنیر شیر بز: 115 گرم (له شده)
مارچوبه: 225 گرم (خلالی شده)
پنیر پارمسان: 1/2 فنجان (رنده شده)
نمک: به مقدار لازم
فلفل سیاه: به مقدار لازم



طرز تهیه:

سیب زمینی ها را داخل یک ماهی تابه عمیق قرار دهید و روی آن آب و نمک بریزید و درب آن را بگذارید. سپس روی حرارت بگذارید تا جوش بیاید و نرم شود بعد آبکش کنید تا خنک شود سپس سیب زمینی ها را نازک ورقه کنید.
فر را با دمای 230 درجه سانتیگراد (450 درجه فارنهایت) گرم کنید.
آرد ذرت را روی سینی فر بپاشید. خمیر را بغلتانید و کش بیاورید و به شکلی بیضی در بیاورید و به سینی فر انتقال دهید.
1 قاشق غذا خوری روغن زیتون و سیر را داخل یک کاسه مخلوط کنید و مخلوط بدست آمده را با فرچه مخصوص روی خمیر بمالید. 3/4 پیمانه پیاز را روی خمیر پخش کنید سپس پنیر موزارلا و پنیر شیر بز را پخش کرده و سیب زمینی را روی آن بچینید.
مارچوبه ها را همراه با 1 قاشق غذا خوری روغن داخل یک کاسه متوسط بریزید. سپس مارچوبه های آغشته به روغن را روی پیتزا پراکنده کنید. پنیر پارمیسان را روی آن بپاشید سپس نمک و فلفل روی آن بپاشید.
پیتزا را به مدت 18 دقیقه داخل فر قرار دهید تا برشته شده و مارچوبه ها نرم شوند. سپس از فر خارج کرده و روی آن باقیمانده پیاز را بریزید و برش زده، سرو کنید.





طبقه بندی: انواع پیتزا و لازانیا،
برچسب ها: طرز تهیه پیتزا، طرز تهیه انواع پیتزا، روش تهیه پیتزا جدید، انواع غذا با پنیر پیتزا، طرز تهیه پیتزای جدید، انواع غذا با مارچوبه، آموزش انواع غذای جدید،

تاریخ : پنجشنبه 15 آبان 1393 | 22:02 | نظرات
چای سبز با هلو و نعناع


آماده سازی: 5 دقیقه
مدت انتظار: 2 ساعت
مجموعاً: 2 ساعت و 5 دقیقه

مواد اولیه :
برای 5 نفر

 
آب: 2 فنجان (آب سرد)       
چای سبز: 5 عدد (چای سبز کیسه ای)       
آب هلو: 340 گرم       
نعناع: 1/2 فنجان (برگ نعناع تازه) - کمی خرد شده       
شکر: 3 قاشق غذاخوری       
یخ: به مقدار لازم      



طرز تهیه:

آب رو تو یه ماهی تابه بزرگ ریخته، روی حرارت میذاریم تا به جوش بیاد. سپس از روی حرارت برمیداریمو چای کیسه ای رو 5 دقیقه تو آب (تو ظرف دربسته) میذاریم.
حالا چای کیسه ای رو خارج کرده و آب هلو، نعناع و شکر رو اضافه میکنیم. روی ظرف رو میپوشونیم و 2 تا 24 ساعت زمان میدیم تا خنک بشه.
چای خنک شده رو تو 5 ظرف دلخواه برای سرو میریزیم و یخ هم اضافه میکنیم.





طبقه بندی: انواع نوشیدنی،
برچسب ها: انواع نوشیدنی، انواع شربت، طرز تهیه شربت چای سبز، انواع نوشیدنی چای سبز، آموزش تهیه انواع شربت، جدیدترین آموزش شربت، آموزش انواع غذای ایرانی جدید،

تاریخ : شنبه 10 آبان 1393 | 14:13 | نظرات
دلمه ی به





آماده سازی: 1 ساعت
مدت انتظار: 2 ساعت
مجموعاً: 3 ساعت

مواد اولیه :
برای 4 نفر

 
به 4عدد       
كره: 50 گرم       
پیاز: 1عدد       
گردو: (پودر) 3قاشق غذاخوری       
گوشت: (چرخكرده) 400گرم       
برنج: (آبش) 1لیوان       
آلو: 10عدد       
پیازداغ: 2قاشق غذاخوری       
آب: 2لیوان       
رب گوجه فرنگی: به میزان لازم       
نمك :به میزان لازم       
فلفل :به میزان لازم       
رزماری: (كوچك) یك شاخه      



به میوه ای سرشار از خاصیت و البته مهجور است!این میوه زیاد مورد مصرف قرار نمیگیرد و به دلیل طعم خاصی كه دارد معمولا مخاطبان مخصوصی دارد .به برای طبخ دلمه بسیار گزینه مناسبی است وطعم فوق العاده ای به غذای شما میدهد!
طرز تهیه:
ابتدا در ظزفی مناسب كره را آب كرده و به آن پیاز خرد شده را اضافه میكنیم و كمی تفت میدهیم تا سبك شود. سپس گوشت را به آن اضافه و سرخ می کنیم. نمک، فلفل، زردچوبه،گردو و در آخر برنج را نیز به آن اضافه كرده و دوباره مخلوط كرده و سرخ میكنیم.حالا شعله را خاموش میكینم تا مواد سرد شوند.
به را به دو نیم کرده و وسط آنها را خالی کرده و از مواد بالا داخل آنها را پر می کنیم. روی هرکدام یک تکه رزماری می گذاریم و در قابلمه کنار هم می چینیم سپس به آن آب، پیازداغ و اگر دوست داشتیم رب اضافه می کنیم و می گذاریم تا بپزد. در اواسط طبخ آلوها را نیز اضافه می کنیم.
به دلیل اینکه به، بعد از پخت خوشرنگ می شود می توان از اضافه كردن رب صرفنظر نمود.
نكات:
1)این غذا به خودی خود رنگ بسیار زیبایی دارد و پیشنهاد میكنم از اضافه كردن رب گوجه فرنگی یا زعفران خودداری كنید.
2)میتوانید به آب دلمه ها كمی زرشك تفت داده شده هم اضافه كنید تا غذای شما ملس تر و خوشمزه تر شود.
3)اگر دوست دارید غذای شیرین تری مصرف كنید علاوه بر آلو به آب دلمه كمی شكر هم بزنید.
نوش جان





طبقه بندی: انواع دلمه و کوفته،
برچسب ها: طرز تهیه دلمه، انواع غذا با به، طرز تهیه غذا با به، انواع غذای جدید ایرانی، آموزش آشپزی، جدیدترین دستور غذا، طرز تهیه دلمه به،

تاریخ : دوشنبه 5 آبان 1393 | 10:36 | نظرات
ماهی غزل آلا به همراه پوره نخود سبز

زمانش رسیده که به پوره سیب زمینی کمی استراحت دهید و به جای آن پوره نخود سبز را امتحان کنید. این غذا می تواند شما را با طعمی جدید از ماهی آشنا کند.

مواد لازم:

یک قاشق چای خوری کره
یک فنجان تره فرنگی خرد شده
یک چهارم فنچان آب
280 گرم نخود فرنگی منجمد
یک قاشق غذا خوری ریحان تازه خرد شده
دو قاشق غذا خوری آب لیموی تازه
دو قاشق چای خوری ترخون خرد شده تازه
یک دوم قاشق چای خوری نمک ( تقسیم شده )
یک دوم قاشق چای خوری فلفل سیاه ( تقسیم شده )
170 گرم فیله قزل آلا
اسپری پخت یا روغن
قطعات لیمو ( اختیاری )

روش پخت:



ادامه مطلب - کلیک کنید

طبقه بندی: انواع خوراک، انواع غذاهای رژیمی، انواع غذاهای دریایی، انواع خوراک ماهی و میگو،
برچسب ها: انواع غذاهای رژیمی، انواع غذا با ماهی، میزان کالری خوراک ماهی، طرز تهیه خوراک ماهی رژیمی، روش تهیه ماهی رژیمی، خواص خوراک ماهی، آموزش آشپزی رژیمی،

تاریخ : چهارشنبه 30 مهر 1393 | 08:22 | نظرات
دلمه گوشت با برگ زردآلو




آماده سازی: 15 دقیقه
مدت انتظار: 15 دقیقه
مجموعاً: 30 دقیقه

مواد اولیه :
برای 8 نفر

 
گوشت قرمز: (فیله نازک) 8 تکه       
زردآلو: (برگ زردآلوی خشک) 170 گرم       
سس باربیکیو: 1/2 فنجان       
عسل: 1 قاشق غذاخوری       
خردل: 1.5 قاشق چای خوری      


 
طرز تهیه:

فیله ها را ز عرض به سه تکه کات کنید. داخل یک قابلمه بزرگ فیله را روی حرارت متوسط بپزید تا ترد شود سپس از روی حرارت بردارید و روی کاغذ حوله ای قرار دهید.
هر تکه از فیله ها را دور یکی از برگهای زردآلو بپیچید و با خلال دندان آن را محکم کنید و داخل دیس پیرکس چرب نشده قرار دهید.
حال به مدت 18 الی 22 دقیقه داخل فر با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید تا فیله ها ترد شوند.
داخل یک کاسه کوچک سس باربیکیو، عسل و خردل را مخلوط کنید و با پیچیده زرد آلو سرو کنید.







طبقه بندی: انواع دلمه و کوفته،
برچسب ها: طرز تهیه انواع دلمه، طرز تهیه دلمه گوشت، انواع غذای جدید، آموزش آشپزی، انواع غذای ایرانی، روش تهیه دلمه گوشت، روش تهیه انواع دلمه،

تاریخ : سه شنبه 15 مهر 1393 | 09:21 | نظرات
پیتزای پنیر و برگ چغندر



آماده سازی: 30 دقیقه
مدت انتظار: 2 ساعت
مجموعاً: 2 ساعت و 30 دقیقه

مواد اولیه :
برای 4 نفر

 
آب: 3/4 فنجان (آب گرم)       
خمیر مایه: یک و نیم قاشق چای خوری       
نمک: 1 قاشق چای خوری       
آرد سبوس دار: 195 گرم       
فلفل قرمز: 1/4 قاشق چای خوری       
برگ چغندر: 280 گرم (ساقه را از برگ جدا کنید)       
روغن زیتون: 5 قاشق غذاخوری       
سیر: 2 حبه (بزرگ) - خرد شده       
آرد ذرت: به مقدار لازم       
پنیر موزارلا: 225 گرم (رنده شده)       
پنیر شیر بز: 115 گرم (پنیر تهیه شده از شیر بز) - له شده      



طرز تهیه:



ادامه مطلب - کلیک کنید

طبقه بندی: انواع پیتزا و لازانیا،
برچسب ها: طرز تهیه پیتزا، مواد لازم پخت پیتزا، روش تهیه پیتزا، انواع غذای جدید، طرز تهیه انواع غذا، آموزش آشپزی، طرز تهیه انواع پیتزا،

تاریخ : پنجشنبه 10 مهر 1393 | 08:19 | نظرات
اسموتی آووکادو



آماده سازی: 15 دقیقه

مواد اولیه :
برای 4 نفر
 
نمک: به مقدار لازم (اختیاری)       
زنجبیل: 1 قاشق چای خوری (رنده شده)       
عسل: 1 قاشق غذاخوری       
آب پرتقال: 1 فنجان       
موز: 1 عدد       
ماست: 60 گرم       
آووکادو: 1 عدد (بدون پوست و هسته، نصف شده)       
یخ: 2 فنجان (خرد شده)      


طرز تهیه:

موز، آووکادو، آب پرتقال، ماست، عسل، زنجبیل و مقدار کمی نمک (اختیاری) رو تو مخلوط کن ریخته و مخلوط میکنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاد.
حالا یخ رو هم اضافه میکنیم و مجددا مخلوط میکنیم تا یخ با اسموتی ترکیب شده و نرم بشه.
اسموتی آماده سرو شده. تو ظرف مخصوص سرو میریزیم و در صورت دلخواه قبل از سرو با برشهای کوچیک آووکادو تزئین میکنیم.





طبقه بندی: انواع نوشیدنی،
برچسب ها: طرز تهیه شربت آووکادو، شربت آووکادو، طرز تهیه نوشیدنی آووکادو، انواع نوشیدنی سرد، انواع شربت سرد، آموزش آشپزی، طرز تهیه اسموتی،

تاریخ : شنبه 5 مهر 1393 | 08:05 | نظرات
اسپرسوی سرد



آماده سازی: 15 دقیقه
مدت انتظار: 2 ساعت
مجموعاً: 2 ساعت و 15 دقیقه

مواد اولیه :
برای 6 نفر

 
اسپرسو :1/2 فنجان (پودر قهوه اسپرسو)       
پوست پرتقال: 1 قاشق چای خوری (خرد شده)       
آب: 4 فنجان       
شیر: یک و نیم فنجان (کم چرب)       
شکر: 3 قاشق غذاخوری       
یخ: به مقدار لازم       
شکلات: 1 قاشق چای خوری (رنده شده) - اختیاری      



طرز تهیه:

قهوه اسپرسو و آب و پوست پرتقال رو تو قهوه ساز میریزیم تا قهوه آماده بشه. سپس قهوه رو تو یه پارچ میریزیم و شکر و شیر رو هم اضافه کرده، هم میزنیم تا مخلوط بشه. حالا حداقل 3 ساعت تو یخچال میذاریم تا خنک بشه.
تو لیوان های مورد نظر برای سرو، به مقدار لازم یخ ریخته و سپس قهوه رو اضافه میکنیم. روی قهوه رو با کمی شکلات رنده شده تزئین میکنیم و در صورت تمایل میتونیم مطابق عکس با برش باریکی از پوست پرتقال تزئین کنیم.




طبقه بندی: انواع نوشیدنی،
برچسب ها: انواع نوشیدنی ها، طرز تهیه اسپرسو، مواد لازم تهیه اسپرسو، انواع نوشیدنی تابستان، انواع نوشیدنی های سرد، انواع نوشیدنی خنک، آموزش آشپزی،

تاریخ : پنجشنبه 3 مهر 1393 | 15:04 | نظرات
آشپزی,رولت جگر, طرز تهیه رولت جگر



مواد لازم :

 

جگر : ۲۵۰ گرم

جعفری خرد و سرخ شده : ۳ الی ۴ قاشق غذا خوری

زیتون خرد شده : ۳ قاشق غذا خوری

پیاز : ۱ عدد

تخم مرغ : ۴ عدد

پیاز سرخ شده : ۲ قاشق

نمک و زردچوبه : به مقدار لازم

رب گوجه فرنگی : قاشق غذا خوری

روغن : ۱ قاشق مربا خوری

 

 
طرز تهیه :

ادامه مطلب - کلیک کنید

طبقه بندی: انواع خوراک، انواع رولت و کرپ،
برچسب ها: طرز تهیه رولت جگر، طرز تهیه انواع رولت، انواع غذا با جیگر، روش پخت جیگر، سایت آموزش آشپزی، آموزش غذاهای ایرانی، انواع خوراک،

تاریخ : چهارشنبه 5 شهریور 1393 | 18:38 | نظرات
تعداد کل صفحات : 49 :: ... 3 4 5 6 7 8 9 ...
لطفا از دیگر صفحات نیز دیدن فرمایید